CLASES DE DEFENSA PERSONAL PARA MENORES
Muchos padres se preguntan si la práctica de artes marciales puede causar tendencias agresivas involuntarias en los niños y niñas, pero en realidad el resultado de su práctica es todo lo contrario, puesto que ayuda al menor a canalizar y controlar mejor su fuerza, entender la defensa como un método de protección y no de lucha, y así llegar incluso a evitar el conflicto ante una amenaza real.
Para dominar un arte marcial se requiere; disciplina, concentración, resistencia, modestia, cortesía y respeto. Todo ello se enseñará a los alumnos/as en el proceso de aprendizaje de la disciplina.
La defensa personal promueve varios beneficios físicos y mentales, entre ellos:
- Mejora de las habilidades motoras: movimiento y coordinación.
- Desarrollo de la fuerza (activando todos los músculos del cuerpo)
- Fomento del desarrollo cognitivo: atención y concentración.
- Apoyo al desarrollo personal: seguridad en uno mismo, autocontrol y disciplina.
Grupos, horarios y localización
Niñ@s y adolescentes
Lunes y/o miércoles de 18:00h a 19:00h.
Ceip nº 2 Montesano
Precio
1 clase a la semana: 25€/mes
2 clases a la semana: 40€/mes
Realizar la transferencia en el siguiente número de cuenta:
LA CAIXA ES98 2100 5399 2713 0019 6549
PARA INSCRIBIRSE: PINCHA AQUÍ
CURSO DE DEFENSA PERSONAL
Con este curso se ofrece a las personas que asistan la posibilidad de tener un contacto con la disciplina, y ofrecer una idea general de las posibilidades que tienen a la hora de reaccionar ante un abuso o agresión. Y con ello incentivar la curiosidad sobre los factores que influyen en su práctica, así como los beneficios tanto a nivel físico como psicológico.
El curso se impartirá en 4 sesiones, el horario es de 19:00-20:00, la clase se realizará en el gimnasio del Colegio Ceip 8 de Abril.
Este curso va dirigido para personas nacidas en 2010 y años anteriores, incluidas personas adultas.
El contenido que se impartirá en el curso de iniciación en la disciplina de defensa personal :
1. Presentación disciplina; utilidad y beneficios. Primera toma de contacto. /Activación de reflejos (Comprender la disciplina como una aplicación de diferentes técnicas en distintas situaciones). Movimientos y desplazamientos para aplicación de técnicas.
2. Golpes de pie y puño, puntos de presión o puntos vitales/Técnicas contra el ahogo mediante estrangulación, golpes tanto en suelo como de pie.
3. Técnicas contra cuchillos o armas cortopunzantes, desarme de éstas y asegurar el arma.
4. Repaso de todas las técnicas, cierre y graduación.
Todos los participantes tendrán en Junio una Masterclass gratis.
El precio del curso es de 100 euros.
Para que la inscripción este correctamente hay que rellenar el siguiente formulario, e ingresar el coste del curso indicando el nombre del alumno/curso defensa personal.
FORMULARIO: PINCHA AQUÍ
LA CAIXA ES98 2100 5399 2713 0019 6549